Kako odabrati pravi bicikl

Odabir bicikla zavisi od terena na kojem planirate da ga najviše koristite. Postoji nekoliko osnovnih tipova:

• Gradski bicikli - Idealni za svakodnevnu vožnju po asfaltu, obično imaju korpu i blatobrane
• Brzinci (MTB) - Namenjeni za vožnju po neravnim terenima sa širokim gumama i amortizerima
• Trekking bicikli - Univerzalni modeli za duže relacije i kombinovane terene
• Drumaši - Lagani bicikli sa tankim gumama za brzu vožnju po ravnom
• Sklopivi bicikli - Praktično rešenje za stanove i kombinovani prevoz

Kod odabira veličine, važno je da ram odgovara vašoj visini. U prodavnici će vam pomoći, ali osnovno pravilo je da kada sednete na sedište, vrhovima prstiju možete dotaknuti tlo.

Brzine i prenosi - kako pravilno koristiti

Većina modernih bicikala ima sistem menjača koji omogućava lakšu vožnju u različitim uslovima:

• Leva ručica kontroliše prednje lančanike (ako ih ima više od jednog)
• Desna ručica kontroliše zadnje zupčanike
• Optimalna kadenca (broj okretaja pedala u minuti) je između 60-90

Važno je izbegavati ekstremne kombinacije kao što su najveći prednji i najmanji zadnji lančanik ili obrnuto, jer to opterećuje lanac i menjače.

Održavanje bicikla - osnovni saveti

Redovno održavanje produžava životni vek bicikla i poboljšava performanse:

1. Podmazivanje lanca - Koristite specijalna ulja za lance, nanosite kapljicu na svaki članak
2. Provera guma - Pravilni pritisak u gumama olakšava vožnju i smanjuje habanje
3. Čišćenje - Redovno brisanje bicikla nakon vožnje po kiši sprečava koroziju
4. Provera kočnica - Kočnice moraju biti oštre i reagovati odmah prilikom pritiska

Za ozbiljnije popravke, poput podešavanja menjača ili zamene lanca, bolje je posetiti servis.

Sigurnost u saobraćaju

Bez obzira gde vozite, bezbednost treba da bude prioritet:

• Kaciga - Obavezan deo opreme koji može spasiti život
• Rasveta - Prednje belo i zadnje crveno svetlo su obavezni po zakonu
• Reflektori - Katadiopteri na točkovima i pedalama povećavaju vidljivost
• Zvonce - Neophodno za upozoravanje pešaka i drugih učesnika u saobraćaju

Kada vozite po ulici, držite se desne strane i jasno signalizirajte svoje namere (skretanje, zaustavljanje). Ako nema biciklističke staze, vozite uz desnu ivicu kolovoza.

Kako zaključati bicikl da ne bi bio ukraden

Krade bicikala su česte, ali postoje načini da se rizik smanji:

• Koristite čelični lanac debljine najmanje 12mm
• Dobra brava sa kaljenim čelikom (npr. ABUS) je vredna ulaganja
• Uvek zaključavajte ram i zadnji točak za nepokretni objekat
• Kombinujte dve vrste brava (npr. lanac i U-bravu)
• Izbegavate ostavljanje bicikla na javnim mestima preko noći

Ništa nije 100% sigurno, ali dobar sistem zaključavanja može odvratiti većinu lopova.

Vožnja u gradskim uslovima

Vožnja biciklom kroz grad ima svoje izazove:

• Planirajte rutu unapred koristeći biciklističke staze gde god je moguće
• Budi predvidljiv - koristite ruke za signaliziranje skretanja
• Ostvarite kontakt očima sa vozačima na raskrsnicama
• Izbegavajte "mrtve uglove" velikih vozila
• Budite posebno oprezni na kružnim tokovima

U gradu je često pametnije voziti ulicom nego trotoarom, jer su pešaci nepredvidljivi, a vozači automobila ne očekuju brze bicikliste na trotoaru.

Gume za bicikl - kako odabrati prave

Izbor guma zavisi od terena na kojem najviše vozite:

• Asfalt - Uže gume sa glatkim ili blago šarením profilom (npr. 28-32mm)
• Makadam - Šire gume sa diskretnim šarama (npr. 35-40mm)
• Šumski putevi - Široke gume sa izraženim kramponima (npr. 2.0-2.4 inča)

Brojevi na bočnoj strani gume označavaju dimenzije (npr. 26x2.1 znači točak od 26 inča sa gumom širine 2.1 inča). Kvalitetnije gume su često vredne dodatnog ulaganja jer pružaju bolje performanse i duže traju.

Vožnja uzbrdo - kako lakše savladati uspone

Vožnja uzbrdo može biti izazovna, ali postoji nekoliko trikova koji je olakšavaju:

1. Prebacite u manji stepen prenosa pre nego što krenete uzbrdo
2. Držite konstantnu kadencu (oko 60-70 okretaja u minuti)
3. Leđa držite ravno, a ruke blago savijene u laktovima
4. Ravnomerno dišite, ne zadržavajte dah
5. Ako postaje preteško, možete se popeti sa sedišta i voziti stojeći

Kondicija se poboljšava sa vremenom - što češće vozite uzbrdo, to će vam biti lakše.

Zimska vožnja biciklom

Vožnja tokom hladnijih meseci zahteva dodatne pripreme:

• Topla odeća u slojevima - termo majica, jakna, rukavice, kapa ispod kacige
• Biciklističke naočare protiv vetra i snega
• Kratki blatobrani sprečavaju prskanje vode i blata
• Gume sa malo nižim pritiskom za bolje prianjanje
• Češće podmazivanje lanca zbog soli i vlage

Kada je sneg ili led, vozite sporije i izbegavajte nagla kočenja. Koristite obe kočnice istovremeno sa većim naglaskom na zadnju kočnicu.

Transport dece biciklom

Postoji nekoliko načina da vozite decu biciklom:

• Sedmište - Za decu od 1-4 godine, montira se iza vozača
• Prikolica - Za malu decu, nudi zaštitu od vremenskih prilika
• Tandem - Za stariju decu koja već znaju da voze

Bez obzira na izabrani način, obavezno koristite odgovarajuću zaštitnu opremu za dete (kaciga, sigurnosni pojasevi). Izbegavajte vožnju sa detetom po prometnim ulicama i noću.

Putovanja biciklom - šta poneti sa sobom

Za duže ture biciklom, osnovna oprema uključuje:

• Rezervna unutrašnja guma i alat za zamenu
• Pumpica za gume
• Osnovni alatni set (ključevi, odvijači)
• Voda i hrana visoke energije
• Prva pomoć (flasteri, dezinfekcija, obloge)
• Telefon i power bank
• Karta ili GPS uređaj

Za ture duže od jednog dana, dodajte i osnovnu toaletnu opremu, rezervnu odeću i svetlosnu opremu ako postoji šansa da se vratite po mraku.

Česti problemi i rešenja

Evo rešenja za neke od najčešćih problema sa biciklom:

• Lanac preskače - Može biti znak istrošenosti lanca ili zupčanika. Proverite da li je lanac otegnut (normalno je do 0.5% istezanje)
• Kočnice škripe - Često je do prljavštine na pločicama. Očistite sa alkoholom ili zamenite pločice
• Tocak vibrira - Verovatno je krivo centriran. Potrebno je stegnuti žice ili posetiti servis
• Guma se često probija - Proverite da li postoji traka između felne i unutrašnje gume. Možda je felna oštrica

Mnogi problemi se mogu rešiti kućnim sredstvima, ali za složenije popravke bolje je posetiti stručnjaka.

Zaključak

Biciklizam je odličan način da ostanete aktivni, smanjite troškove prevoza i uživate u prirodi. Bez obzira da li koristite bicikl za prevoz do posla, rekreaciju ili duže ture, ključ uspeha je u pravom odabiru opreme, redovnom održavanju i poštovanju bezbednosnih pravila.

Počnite polako, gradate kondiciju i ne očekujte preterane rezultate preko noći. Najvažnije je da uživate u vožnji - sve ostalo će doći sa vremenom i iskustvom.