Celulit - Prirodna Pojava ili Estetski Problem?

U današnje vreme smo sa svih strana bombardovani reklamama za anti-celulit proizvode, što je podstaklo mnoge rasprave o tome koliko je ova pojava zaista problem i da li muškarcima smeta celulit.

Šta je celulit zapravo?

Celulit je potpuno prirodna pojava koja se javlja kod većine žena, nezavisno od telesne težine. Nastaje zbog specifičnog rasporeda masnih ćelija i vezivnog tkiva u ženskom organizmu, a pogotovo pod uticajem estrogena.

Da li muškarcima smeta celulit?

Prema iskustvima koja su ljudi podelili, mišljenja su podeljena:

• "Meni to ne smeta ni najmanje, pravi muškarci ni ne primete celulit"
• "To primećuju samo mlakonje koji ne mogu ništa da navataju"
• "Stvarno ne znam zašto bi to nekome smetalo, to je najnormalnija pojava"

Borba protiv celulita - šta funkcioniše?

Iako je celulit prirodna pojava, mnoge žene žele da ga smanje. Evo šta je pomoglo učesnicima rasprave:

1. Fizička aktivnost

Redovno vežbanje je ključno u borbi protiv celulita:

• "Trčanje, plivanje ili vožnja bicikla"
• "Preskakanje konopca (vijača) je izuzetno efikasno"
• "Teretana i vežbe za zatezanje butina"

2. Pravilna ishrana

Zdrav način ishrane može značajno pomoći:

• "Pijte mnogo vode (najmanje 2 litra dnevno)"
• "Izbegavajte gazirana pića i suviše slane hrane"
• "Jedi više voća, povrća i proteina"

3. Kozmetički preparati

Neki od preparata koji su dobili pohvale:

• Clarinsov gel protiv celulita (pominje se kao najefikasniji)
• Brsljanov gel iz Natura Bel kolekcije (povoljan i efektivan)
• Vichy Cellu Metric serum

Važna napomena: Sami preparati bez promene načina života daju ograničene rezultate.

4. Profesionalni tretmani

Neki su pokušali i profesionalne metode:

• LPG tretmani (lasersko uklanjanje celulita)
• Profesionalne anti-celulit masaže
• Endermologija

Test za utvrđivanje rizika od celulita

Odgovorite na sledeća pitanja da proverite svoju sklonost ka celulitu:

1. Da li imate vidljivog celulita bez stiskanja kože?
2. Da li je vaš celulit bolan kada uštinete kožu?
3. Da li imate celulita u više oblasti tela?
4. Da li ste primetili pojavu celulita pre 25. godine života?
5. Da li imate izražen PMS (predmenstrualni sindrom)?

Svako "da" donosi po 1 poen. Ako imate preko 8 poena, preporučuje se promena načina života.

Zaključak - da li se celulit može potpuno eliminisati?

Iskustva pokazuju da je celulit teško potpuno eliminisati jer je delom određen genetikom i hormonima. Međutim, zdrav način života, redovna fizička aktivnost i pravilna nega tela mogu značajno smanjiti njegovu vidljivost.

Kao što je neko rekao: "Sve te popravljive stvari nisu toliko važne u životu. Bitniji je stav osobe prema sebi."